В приложении собраны практические упражнения трех ступеней практики Чжун Юань цигун, взятые из книг и семинаров мастера Сюи Минтана.
Упражнения разбиты на следующие группы:
- подготовительные упражнения;
- основные упражнения;
- вспомогательные упражнения;
- заключительные упражнения;
- диагностика и лечение.
Упражнения включают в себя пошаговые описания и рекомендации выполнения, иллюстрации, видеоматериалы, сопутствующие эффекты и феномены.
Отдельным разделом в приложении идет встроенный аудиоплеер с популярными мелодиями для практики (требуется подключение к интернету).